Sonra ayak sabah, akşam tarafından arttı ve onun gözleri yoğun iş altında torbalar uygun sonuç getirme, vücuttan su çekmek nasıl düşünmek için zaman olması mümkün mü. Kilo kaybı ve bakım fonksiyonları vücut sıvısı için denge son derece önemlidir.
Belirli koşullar altında vücudun bir su kaynağı oluşturmak zorunda kalır ve bu ödem ve hoş olmayan diğer belirtiler yol açar. Önce durgunluk nedenleri bulmak ve buna göre kendi eleme yöntemini seçin gerekir.
Bu önemlidir! Aşırı sıvı vücuttaki endokrin, kardiyovasküler ve renal patolojiler ciddi hastalıkları gösterebilir. Bu yüzden kilo vermek için su salgılamak için yol arıyor önce bir muayene geçmek zorundadır. Kendini tanı ve sonraki samoterapija hastalık şiddetlendirmek olabilir.
Aşırı sıvı nedenleri
Ana su rezervleri oluşturmak için vücut zorla faktörler.
Su yetersiz alımı. Su dengesini korumak için az sıvı 6-8 bardak içmek gerekir. Geçmiş göre hesap tüm su, içecekler, hatta önümüzdeki alınır gıda. Başka bir teori, sayede altında en az 1.5 litre anlamına gelir sadece saf su eklenti bileşenleri ve vodosoderzhashhaja ürünleri geri kalanı olmadan bile, buna karşılık, olabilir ve su eksikliği doldurmak mümkün değildir dehidratasyon kışkırtmak.
Fazla tuz, füme, soslar. Sodyum klorür su molekülleri bağlamak ve onların tahliye önlemek için özelliği vardır. Günlük tuz talebi sıcak dönemlerde 5-15'e sınırlıdır ve yoğun fiziksel yükler sırasında tuzları terleme sırasında geri dönüşümlü çünkü artış.
Alkol ve tatlı kötüye gazlı içecekler. Bunlar idrar söktürücü özellikleri ve hızlı bir şekilde aşırı su kaybına yol. Vücut bakımı gibi tahammül edemez ve aşırı sıvı stoklarının oluşturur.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Fiziksel hareketsizlik. Lenf kanalları interstisyel uzaydan sıvı hareket kas gerginliği tarafından sağlanır. Ne zaman sedanter yaşam tarzı bir lenf ve hücreler arası seviyesine durgunluk gelir.
Aşırı su, yatmadan önce böbrekler vermeden içerdi yük ile baş edemiyoruz. Sonra bir gece uykusu, gözlerinin altında torbalar ayırt edici işaret şişmiş yüzü.
Varisli yetmezliği, böbrek hastalığı, kalp-damar sisteminin bozuklukları ödem görünümünü kışkırtmak. Su atılımı vücudunuzun kilo kaybı için yetkili terapisi, seçime göre bu durumda sadece gerçekleştirilebilir al sadece bir doktor olabilir.
Nasıl vücut zayıflama dan fazla sıvıyı çıkarmak
Hastalıkları olasılığını ortadan kaldırarak, sorunu oldukça hızlı bir şekilde çözebilir. Aşağıdaki önerileri.
İçme rejimi normalleştirmek. Bir tablo su bireysel tüketimini hesaplamak ve norm için sadık çalışın. Su miktarı yavaş yavaş arttırılabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder