Ben ne zaman hamilelik ve emzirme sırasında kilo hindiba içebilir miyim
Doğurganlık ve bebek-değil en elverişli saat besleme onun vücudunda deney için süre. Ayrıca, hamile hindiba zarar kapasitesine sahip olduğunu bir varsayım olduğunu. Ürün hormon düzeyleri etkiler, kan üzerinde çalışır ve düşük neden olabilir.
Klinik araştırma olup olmadığı hakkında hindiba süt ve bebek vücut üzerinde yürür.
Kontrendikasyonlar
Hindiba alerjenik bitkiler için geçerlidir ve bronşiyal astım, solunum yolu hastalıkları olan insanlar yük taşıyan bu nedenle. Okul öncesi çocuklar içki vermek için tavsiye edilmez. Ne zaman varis, ülser hastalıkları doktora danışmak gerekir.
Deri döküntüleri, alerjik reaksiyonlar ürün için bireysel hoşgörüsüzlük olabilir. İnsanlarda, fiber, almak için adapte değildir organizma şişkinlik, gaz alabilirsiniz.
Hindiba kullanarak kilo nasıl
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Hindiba geleneksel sabah kahve ve çay saati değiştirmek için tavsiye edilir. İçki öğünler arasında tatili sırasında daha iyi. Sarhoş bardak günde toplam sayısı 3 veya 6-12 gram toz aşmamalıdır. Tozu kaynamış su veya süt az yağ içerik göstergesi ile karıştırın. Önerilen şeker kaçınmak. «Pohudatelnyj» ders 3-4 hafta sürebilir. Sonra bir ara vermeliyiz.
Sadece nasıl hindiba, kilo vermek, içki önemlidir ama ne tür yemekler bu dönemde olacak. Tüketen yanı sıra diyet ayarlamalar yapmak içki duruyor. Kızarmış gıdalar, sosis, rahatlık gıdalar, Lokanta, şekerleme ve ekmek ürünleri ortadan kaldırarak kalori alımını azaltmak. Sadece diyet ile tandem hindiba etkili gereksiz kilogram ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır.
Yemek tarifleri
En kolay yolu hindiba tozu elde etmektir. Sıcak su dökün ve içki ferahlatıcı bir tat zevk karışımı gerekli miktar bir kupa dökün.
Kökleri ise, bir çay kaşığı ezilmiş köksaplar pour 400 ml sıcak su ve kaynamaya, ara sıra, karıştırarak istiyorum 5-7 dakika.
Hindiba ile süt kilo kaybı için en azından basit hazırlanıyor. Toz az yağlı süt ile karıştırılır. Alternatif olarak, birden fazla içki hazır spatula süt ürün ekleyebilirsiniz.
Hindiba mix ve tarçın iyi zhiroszhigajushhimi nitelikleri ile karakterizedir. Bir çay kaşığı hindiba ve ikinci bileşeni yarısını karıştırın. Üzerinde ve infüzyon sonra 3-4 dakika sonra içki karakteristik bir aroma ve mükemmel tadı ile kaynar su dökmek hazırdır.
Sahibi karışım çekilmiş kahve ve hindiba eşit oranlarda, sonra bir kaba haşlanmış.
Zencefil, limon ve bal ile de deneyebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder