Vücut zayıflama sıvıdan görüntüleme ürünleri
Gıda kategorisi, trans yağ, tuz, turşu sıvılar olan gecikme kışkırtır, turşusu ve gıdalar füme. Buna ek olarak, onlar şişlik neden, karın bölgesinde yağ mevduat originators vardır. Bir kaç gün bel zarif eğri ve ödem yokluğu üzerinde sevinirler olacaktır sonra onları diyet ve zaten ortadan kaldırmak için sadece.
Uygulama süreci ürünler, kilo kaybı için vücuttan su alarak yardımcı olacaktır:
gıdalar diyet lifi ve potasyum yüksek: sebze, meyveler, meyve, kiraz, vişne, çilek, karpuz, kavun, salatalık, elma.
Karabuğday kabuğu çıkarılmış tane, tuz eklemeden su zaparennaja.
Huş ağacı suyu, kalça, yeşil çay, bitkisel decoctions, kurutulmuş meyve, doğal havuç suyu den kompostolar infüzyonu.
Kuru Kayısı.
Süt ürünleri.
Narenciye, ananas.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Ödem karşı Diyet
Yukarıdaki liste tarafından destekli aşırı sıvı, kaldırmak için bir yemek planı olun. Az yağlı süt ürünleri, yeşil, komposto ve taze meyve ve sebze, taze meyve suları ve smoothies sınırı olmadan kullanılabilir. Ayrıca, diyet su tahıl haşlanmış çeşitlendirmek: kahverengi pirinç, buğday, arpa.
Aşırı sıvı kurtulmak için de kısa Mono-diyetler yardım. Özü bir ürün kullanımı için gün boyunca aşağı kaynar. Bir gün kaybedebilirsin 1 kg ağırlık ve 1-3 mide azaltmak için üç gün görüşürüz. Aşağıda en etkili olduğu kabul edilir.
Kefir. Bir gün-2 düşük yağlı yoğurt 1,5 litreye kadar içebilirsiniz.
Karpuz. Günlük diyet karpuz eti oluşur. 3-4 kg sınırlayın.
Buğday çeşitleri. Cam kaynar su ile zaparivaetsja akşam tahıllar. Çarpım 4-5 porsiyon ayrılır. Garnitür sebze salata olmadan mayonez ya da yoğurt ile takıma girebilir.
Sebze veya meyve. Bitki örtüsü en sevdiğim tip üzüm, muz, patates ve Diğer nişastalı gıdalar dışında sınırsız miktarlarda kullanılır.
Aşırı sıvı vücut can ve bitkisel infüzyon pişirme dahil popüler tarifler üzerinden geri alıyorum. Çünkü her bitki vücut üzerindeki etkisi giderek artan ve zarar hastalıkların bir dizi neden olabilir ancak, araç seçimi için onlar dikkatli, değerlendirilmelidir. Şişme ve kullanılan diüretik ortadan kaldırmak için. Ancak, ilaç tedavisi sadece doktor tayin edebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder