Çiğ ver!
Kendisi, uygun beslenme arzusu herhangi bir zarar taşımaz. Kesinlikle vitaminler zengin ve koruyucu, nitrlar ve pestisit gibi zararlı maddeler içermez gıdalar yemek için yararlıdır. Ama her şey ılımlı olarak iyidir.
Vegetarianizm yararları soru etrafında ateşkes anlaşmazlıklar ve tartışmalar değildir. Bazı araştırmacılar hayvan gıda reddi vücudun protein hisse senedi tüketir iddia, diğerleri eminiz ki insan doğası organik sebze rasyonunun. Herhangi bir durumda, ürün dar bir gruba kendinizi sınırlama, bu vücudun vitaminler, mineraller ve zor bir germinated darı yeme tarafından elde edilebilir iz elemanları geniş bir yelpazede ihtiyacı olduğunu hatırlamak değer. Buna ek olarak, uygun beslenme için aşırı coşku ortoreksiej ile doludur, "newfangled" yeme bozuklukları.
Sıvı ekmek
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Bir sonraki diyet alkollü içecekler bir sevgilisi için gerçek bir bulmak. Kilolu aşırı tekniği yüksek kalorili alkollü içecekler ile olağan protein gıda ikame dayanmaktadır. Nitekim, kalori sayısına göre bira aynı şişe çavdar ekmeği yığını karşılaştırılabilir, ama ne vücut, hangi boş bir mide alkol dökmek ne olduğunu hayal etmek korkutucu. Zehirlenme ve vücudun sistematik zehirlenme ile birlikte sabahları kaçınılmaz akşamdan kalma, ve gelecekte-alkol bağımlılığı, karaciğer sirozu, böbrekler ve sindirim sisteminin organları ile ilgili sorunlar... Çok derece bir diyet etkileri kısmi bir liste bile ürpermeye neden olur.
Sıfır Diyet
Bu kesinlikle hiçbir yiyecek alımı içermez çünkü ağırlık tarifi, böyle bir isim ayılar. Sadece izin verilen gıda akçaağaç şurubu ve zemin biber, ya da maden suyu ilavesi ile limon suyu olduğunu. Daha büyük bir etki için, bir diüretik çay diyet eklenir. Limon suyu zarar hakkında zaten yukarıda söyleniyor, sıcak biber baharat sadece açıklanan etkisini artırır. Ayrıca, yorucu açlık saldırısı vücut için ciddi bir stres. Bilinçsiz Devletler ve şiddetli açlık cezları kişinin diğer aşırı Gluttony bırakılır gerçeği neden olabilir. Sıfır diyet durdurulması önceki ağırlığı felaket hızlı dönüş ile doludur. Sadece bu kez, ekstra kilo ile birlikte rahatsızlıkların her türlü görünecektir, çünkü tükenmiş organizma-hastalıklar için bir tidbit.
Buğday!
Bu karabuğday Diyet etkili ve güvenli olduğuna inanılmaktadır. Ağırlık için çanak aşağıdaki gibi hazırlanır: 500 g karabuğday kabuğu çıkarılmış tane yıkamak, kaynar su ile doldurun ve gece boyunca ısrar vermek. Sonra tüm gün sadece bu buğday yiyin, tuz eklemeden. Ne yakaladın? Bu, buğday içinde vitaminler ve lif, ve yararlı maddelerin bir sürü görünüyor... Ancak, tuz eksikliği nedeniyle kalbin çalışma kötüleşebilir ve hatta aritmi geliştirmek. Buğday diyet bir diğer önemli dezavantajı hidratasyon, çünkü karabuğday yağ yakmak değil, ve su kaldırır. Sonuç olarak, kişi ağırlığı ve organizma tükenmiş.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder