Terazi ve etek çok dar dışarı atmak
Biz genellikle tartılır müşterilerimizin çoğu, mevcut vücut ile zorluk var bulundu. Sayılar hakkında çok endişeleniyorlar.
Tavsiyelerimiz: tartmayı durdurun. Unutmayın, Terazi kronik moda bir araçtır.
Ayrıca bir yedek ağırlık ve vücut değerlendirme aracı olarak kot yakın çifti dikkat. Kumaş bir parça ve günlük veya haftalık kendini ölçmek için yapışan, kendi benlik saygısı ve vücudunuzun saygı zayıflatıyor.
Jamie, PR şirketinde genç bir muhasebeci, çok iyi gitti sezgisel bir diyet vardı. O bir diyet attı, onun açlık onurlandırdı, saygı tokluk ve benzeri. Jamie de ağırlıklardan kurtuldun. Ama ilerlememi değerlendirmeye başladım, küçük bir eteğe girmeye çalışıyorum. Her zaman eteği ölçüyor, kendine kızmıştı. Etek, "yeterince gelişmiş değil" demek gibiydi. Kilo vermek gerekiyor. " Jamie yakında etek ve kendi vücudunda öfke kurtuldu. Hatta ince bir adam çok sıkı pantolon rahatsız.
"vücut mutabakatı" oynamayı bırak. Müşterilerimizin çoğu bunu itiraf etmek için utanıyor, ama onlar başka insanlar var bir oda girdiğinizde, onlar vücudun uzlaşma kendilerini oynamak. Vücut mutabakatı oyunu bir tema etrafında döner: benim vücut geri kalanı ile karşılaştırıldığında nedir? Ayrıca bu oyun (ve bile farkında değil) oynadı olabilir.
En büyüğü ben miyim?
En iyi vücudu kim?
Bedenim geri kalanıyla karşılaştırıldığında nasıl değerli?
Yabancı organları gıpta ve hayran olan müşterilerimizi bulduk. "Oh, onun vücudu olurdu. Bahse girerim her gün çok çalışıyor. Bak ne yiyor--sadece yağsız gıdalar. Ben de yapabilirim. Benim bir sorunum var. Denemek daha iyidir. "
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Bunlar büyük yanlış anlaşılma. Nasıl diğer mevcut fiziksel form elde olduğunu bilmiyorum. Hayran olduğunuz kişi de vücudunuza mutsuz olabilir! Ya da sadece Skinny doğası-herhangi bir çaba olmadan.
Özel durum: kilo ya da bir elbise almak?
Önemli bir olay için taviz vermeyin, bir sınıf toplantısı veya bir Sevgililer günü partisi olun. Doğal olarak, mümkün olduğunca iyi görünmek istiyoruz. Bu vücut uzlaşma kolay bir biçimidir. Eğer basınç "bir diyet oturmak" Parade kıyafeti içine sıkmak için yenik, dönüş acı olacaktır. Eğer sarkaç etkisi nedeniyle kemer üzerinde yeni bir delik yapmak zorunda kalacak.
Jess her zaman önemli bir olay arifesinde, ister bir düğün ya da onun firması, o bir karşılama konuşma tutmak için bir yıllık ziyafet olsun panik. İlk başta o ne giymek için endişeleniyordu, hangi mağazalara çılgınca acele yol açtı. Yakında o sadece biraz küçük bir çarpıcı elbise, satın aldı. Jess her zaman gelecekteki vücut için alışveriş oldu, o zaman ne vardı. O önemli bir gün için "kilo" mümkün olacağını biliyordu, bir boksör önemli bir mücadele için ağırlık kazanıyor gibi.
Önemli gün daha yakın oldu, daha fazla Jess gergin oldu. O günlük elbise ölçülen ve içine uymuyor için kendini kljalaed. Sonra yemek atlayarak başladı. En önemli günde sadece hafif bir kahvaltıya izin verdi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder