Eğer arkadaş veya aile bu tür kışkırtmalar düzenlemek, onlara değer olmadığını bildirin gerekir. İstenen etkiyi elde etmek için gerçekten zor değildir.
Sorunun açık bir tartışma gerçekleştirmekte olan, bu, mecazi olarak, bir atış iki Hares ile öldürmek için: kendini kışkırtıcı ve akrabalardan manipülasyon kendini korumak için, mümkün ve aynı zamanda onların destek listeleme için.
ve destek ayrı bir konudur. Ne yazık ki, halkımız çoğunlukla bunu istemek mümkün değildir. Görünüşe göre, çok sık böyle bir istek zayıflık ile ilişkilidir çünkü. Ve belki de bizim kültürümüzde olmadığı için, ve biz ebeveynler için bir örnek görmedik. Ve destek gerekli olduğunda, insanlar "sormak " Bu şekilde saplanmış yolları-hastalıklar, travmlar, başarısızlıklar. Eğer bu konuda düşünüyorsanız rağmen, yeteneği açıkça destek istemek için kesinlikle güç bir göstergesidir. Sonuçta, sadece güçlü bir kişi güvenli bir şekilde onun kusurları tanıyabilir ve başkalarının yardım kabul, böylece kendini ek bir kaynak vererek.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Birçok destek istemek mümkün değildir, ama hatta daha az kişi doğru kabul edebiliyoruz-sessizce ve Şükran ile. Nedense, destek kabulü genellikle zayıflık tezahürü olarak kabul edilir. İnsanlar desteğini kabul ettiğinde nasıl hissettiğini hatırlıyor musun? Kibir mi? Tabii ki yok! Büyük ihtimalle, bir arkadaşının kabul ettiği için çok memnundu ve gücünü paylaştığınızda mutluluktan hissettiniz. Böylece arkadaşlarınıza ve sevdiklerinize destek kabul ederek aynı sevinç hissetmek için fırsat verin!
Destek isteyebilir misin? Eğer öyleyse, ne sıklıkta yapıyorsun? Ve ne şekilde? Destek kabul edebilir misiniz? Peki bunu nasıl yaparsın? Bu ek kaynağı kullanın! Kendi kişisel destek daire, hangi tüm olur zayıflık ve kaynakların azalması bir an için güvenebilirsiniz oluşturun.
Kesintiler ve atak
Hiç neden çoğu insan bir diyet takip etmek zor olduğunu merak ettiniz mi? Nedenlerinden biri, ondan herhangi bir geri çekilme (bile bizim suçumuz tarafından değil olur, ama yaşam koşulları sayesinde) bizim tarafınızdan tüm önceki çabaları ve başarıları olumsuzlar bir başarısızlık olarak algılanır. Böyle bir tek başarısızlık hata denir. Başarısızlık tipik örnekleri, bir iş gezisi veya iş yerinde sağlıksız gıda yeme, bir festival masada overeating vardır.
Başarısızlık kilo kaybı herhangi bir aşamada ortaya çıkabilir ve yeni gıda davranışı henüz kesinlikle oluşturulmadığını gösterir. Anlamak için ana şey: kesintiler-kilo kaybı sürecinin ayrılmaz bir parçası! Dahası, onların yokluğunda bir uyandırma çağrısı olarak hizmet vermektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder