Son kez biz sıralama neden kilo kaybı için diyet aşırı ağırlık ve ne beslenme sınırlamaları ile doludur. Ama neden bir diyet olmayan insanlar düzeltiliyor? Onlar duygusal sorunları çözmek için yiyecek kullanıyor olabilirler.
Birçok çeşitli sosyal durumlarda yemek, zihin ve gıda varlığı direnmek mümkün olma. Ne tür bir yiyicisin sen? Gıda senaryolarınız nedir? Bir göz atalım.
Ne kilo önler
İhtiyatlı yiyen
O hayal gibi, sağlıklı yeme takıntılı. Karbonhidratlar ile protein karışımı değil, ve yağlar ile karbonhidratlar. Basit karbonhidratlar, GMO yemez veya sadece organik gıda yiyor. RAW veya vegetarianism uygulama. Bir hafta boyunca ürünlerin satın alınması-yarım günlük bir macera, çünkü satın alınan her ürünün bileşimi özel bir çalışmayla incelenmiştir.
Tedbirli bir yiyen için bir süpermarket bir Sapper için zarar alan ile aynıdır. Raflardaki ürünler birkaç dakika içinde kırılgan organizmayı zehirlemeye yeteneğine sahiptir. Bir yerde, bu sıvı, gevşek, tatlı ve keskin zehirler arasında, bu üç-dört isimleri gizlidir, hangi nispeten güvenlidir. Tedbirli yiyen cesurca yenilebilir umutsuz arama düşmanca raflar arasında gizlice.
Şehrin diğer ucuna istenilen kalitede yiyecek için gitmeye hazır, çiftçinin pazar yakalamak için 06:00 kadar olsun. Aşağıdaki yemekleri planlamak çok zaman harcıyor.
Tabii ki, kaliteli ürünler yeme ve tam olarak ne masada ve buzdolabında alır bilmek yanlış bir şey yoktur. Temel fark zaman ve çaba bu tür bir tüketici düşünme harcıyor miktarı, arama ve "doğru" gıda satın alma, hem de hakiki korku, sinirsizlik ve dikkatli yiyenler, örneğin gitmek için teklif çağrı öfke, McDonald 's.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Tüm bu tip gıda davranış yeni bir bozukluk açıklamasına karşılık gelir-ortoreksii (özel bir sisteme göre "uygun" beslenme için acı bir arzu).
Profesyonel tüketici
Tanımlamak kolaydır-her zaman bir diyet bir kişi. O tüm yeni diyet yenilikleri farkında, o bir moda diyetisyen yeni yayınlanan kitabı okudu. Eğer bir zihin var kaç Kilokalori avuç karıncalar-onu arayın bilmek, o biliyor.
Bu insanlar kalori içeriği ve yağ ürünlerini belirlemek, zar zor onlara bakarak, açıkça ekmek birimleri düşünün. Eğer tedbirli bir yiyen her zaman yemek hakkında düşünür, "profesyonel" her zaman düşünüyor. O akşam yemeğinde ne yediğini hatırlamıyor olabilir, ama o mükemmel ne kadar Kilokalori "onun akşam yemeği tartmak hayal.
Profesyonel yiyiciler, hem de dikkatli, tamamen tat ve zevk yemek hissetmek için ateşkes. Bunların çoğu obsesif ağırlık kaybetmek eğilimindedir ve bu şekilde laksatifler veya diyet hapları deneyin, bunların çoğu tıbbi kanıt yokluğunda bile Bariatrik cerrahi olasılığını düşünerek.
Birçok profesyonel yiyiciler, Diyetetik hakkında bilgi büyük miktarda rağmen, sistematik overeat.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder