Nasıl bir diyet sonra kilo tutmak için? Nasıl değil orada lezzetli yiyecek bir sürü olacak bir tatil kırmak için? Nasıl hızlı dışarı almak ve kilo kaybı, elde etmek için çok zor olan sonucu kaydetmek için? Kitabın yazarın cevap "yaratıcı diyet " Julia Cameron, Ayrıca fazla ağırlık ile mücadele vardı: Ana şey-değil, şirket için başkalarını memnun etmek. Nasıl bunu başarmak için?
Nasıl yemek durdurmak için
Festivalin giyinmiş kalabalık, lüks restoran. Ziyaretçiler büyük masada oturur, dirsek dirsek. Sangria testiler sizi ziyafete katılmaya davet ediyor. "oLur musun?"-Garsonlar bana sorar. Şaraptan reddediyorum ve sinirli bir sepet üzerinde ekmek ile çeker. Artık karbonhidrat olmayan bir diyet yapıyorum ama kendimi tereyağı sandviçi yaptığımda unutuyorum. Yeterince benimle ve aslında ben içki yok; Eğer hala orada olursam, partiyi mahvedeceğim, midemi bozar.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Restoran muhteşem, ama ziyaretçiler hala şık ve ben kendi toplumuna entegre etmek istiyorum. Bir aile kiti sipariş etmeye karar verdim. En azından ben menüyü kazmak zorunda değilsiniz: meze, salata, ana ders benim için seçilir. Kulak, ben tamamen benim diyet için uygunsuz kızarmış muz söz duyuyorum. Ve ayrıca, Garson, sosis, guacayole, et ile krep ve tabii ki, ekmek listeler.
Masanın üzerindeki komşu elimi tutuyor. "Julia, bir an için alkol içtiğini düşündüm." diyor. "HAyır, Hayır," ona boş bir bardak su göstermekten emin oluyorum. "OH, çok mutluyum," Komşunun iç çekiyor. "uzun zamandır içtiğini biliyorum, ve sekiz yıldır ağzıma alkol almadım." "Hayır, ben bugün içmem," Tekrarlıyorum, ve karar vermek için çalışıyorum: Bu akşam yemeğinden nasıl kurtulacağım ve kırmayın?
Suçlu kutlamaları benim sağ koltuğa oturur. Ben o Restoran çok dikkatle seçti biliyorum, en üst düzeyde yapılacak parti için festival menüsünü kontrol. Ona "Natalie, bu yemeklerden hiç birini yapamam." diyemem. Bunun yerine, sipariş getirildiğinde, ben üst plaka yük ve sonra da tatlar orada koymak-onlar sadece bana sundu. Daha güçlü ol, kendime diyorum. Bütün bunları yiyemezsin. Yapamazsın ama ben yiyorum. Çünkü parti hostesine zarar vermek istemiyorum.
Pek çok kişiye aşina-ne zaman lütfen gerekli olduğunu, kendisi için değil, ve diğer, bizim için önemli kişiler. Yalnız olmak, biz oldukça günaha ile başa çıkabilir: ekmek sepeti kaldırmak için sormak, tatlı atlayın.
Biz ortak bir masada oturmak, "Hayır, teşekkür ederim" teklif cevap kaba düşünüyorum. Biz garip hissediyorum, sanki kalın siyah Marker altı çizili: Biz ekstra bir ağırlık var.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder